こんにちは、Dです。。。 太りやすい体質のDは、ここ数ヶ月 夕食をたくさん食べないように控えています。 （鋼鉄の意志です） 昔は、ビール飲んで、から揚げ食べて、ラーメン食べてでも、 翌朝はお腹がすいて目覚めましたが、 最近は、体型の維持のため、炭…